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发布时间：2025-07-05 03:55:47 作者：玩站小弟 
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身体出现这些症状，或是缺钙的表现，日常可常吃这5“物”补钙！
钙是人体中不可或缺的一种营养元素，一旦钙元素不足，人的身体就会受到影响。然而据有关资料显示，我国却是一个缺钙的大国，有将近一半的人都缺钙。因此，人们也会想出很多办法来补钙。那么，身体哪些表现意味着你缺2025-07-05
冬天，天气更加冰冷，因此“敛阴护阳”的主要内容就是“祛寒就温”。而许多人把“进补”作为冬天“养阳”的要害，殊不知这个时节的运动和精力保养相同不行忽视。人们外出时要加强保暖，训练应挑选在向阳的当地2025-07-05
有一些人疏通经络后会感到疲倦和疲惫，甚至比不疏通经络时更为严重。到底为什么？我们需要告诉你的是，大多数有这种症状的人都是气血相对不足的人。也就是说，胃肠主要吸收功能不好。总之，虚证患者最喜欢它。疲劳的2025-07-05
转眼临近冬季，许多朋友早早的就穿上了保暖秋裤，喝起了养生热茶，在饮食方面也是特别的留意，寒凉的食物也少吃了许多。咱们都知道，大部分生果都属于性微寒。所以许多脾胃虚寒的朋友到了冬季，都对生果敬而远之了起2025-07-05
登革热指的是一种由于感染上登革热病毒，从而引起的急性虫媒传染性疾病，一旦患病，患者会出现突然的高烧，以及眼球疼痛、头痛、关节疼痛、肌肉痛，以及呕吐、恶心、乏力、腹泻、皮疹、出血等症状。如果没有及早治疗2025-07-05
1、足底按摩防治颈椎病颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区，可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进2025-07-05
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